就爱文学网

湿气重如何调养

作者:佚名更新时间:2024-10-31 16:05:31

要想祛除湿气,首先就要了解什么是湿气。湿气是一个中医概念,属于六淫之一,六淫是指风、寒、暑、湿、燥、热,是导致人生病的六种外部因素,这里的「淫」指太多、太过的意思,也叫六邪,而湿邪就是指身体里的水分多了、过了。水在我们的身体里占比很大,在通常情况下水的比重,会随着年龄的增长而逐渐下降。对于正常的胎儿来讲水分占90%,出生的婴儿体重的80%是水分;对于青少年儿童水分占体重的75%;对于 湿气太重该如何调理或如何锻炼?

手机浏览器扫描二维码访问

《湿气重如何调养》4 章

粥非常关键。 2、无水冷冻法烂得快,将薏米、红豆装进塑料袋中,放进冰箱冷冻室冷冻一个星期。需要吃的时候拿出来再煮,这样也很容易烂的。 3、浸泡法提前把薏米、红豆浸泡一个晚上,再用高压锅煮,大概半小时就搞定。 4、焖烧法薏米、红豆多加水,水开后关火,焖半小时;再开火煮开,再焖半小时,就可以吃了。 5、省电法,准备一个保温瓶,把薏米、红豆放进去,再灌满开水,塞好瓶盖,焖一夜,第二天早上就可以开吃。 6、带水冷冻法煮薏米烂得快 把薏米先用清水淘洗一下,还可以再稍微浸泡一会,让水分进入薏米内部效果更好。然后捞出薏米沥净多余的水,把潮湿的薏米装入塑料袋中,置于冰箱的冷冻室里冻至结冰即可,这样的薏米也比较容易煮烂。 7、...

《湿气重如何调养》最新章节
《湿气重如何调养》章节列表
查看更多章节...
热门小说标签
热门小说推荐
他比盛夏迷人

他比盛夏迷人

五年,南夏尽心尽力照顾植物人老公,好不容易等男人醒来,等来的却是她现在怀孕了,想要离婚有点困难,还是丢进湖里自生自灭吧。五年后,南夏改名换姓,带着三个萌宝手虐渣男,脚踩白莲,誓要让渣男贱女血债血偿!男人却一手揽住她腰肢,低声哄道老婆乖,咱不离婚。南夏神色如冰抱歉!我根本不认识你!...

无限灾难

无限灾难

R国的航母很狂么?兑换一顶百年后的单兵火箭炮,一炮让你变灰机!天使恶魔很嚣张吗?兑换一把聚能冲击炮吧,他们不过是一些会飞的靶子!本书是本慢热,非yy的书...

替嫁新娘:亿万老公日日宠

替嫁新娘:亿万老公日日宠

替姐姐嫁给一个小混混,日子一穷二白。然而没想到老公摇身一变,竟成了权势滔天的神秘首富?姜灿连呼不可能,跑回小小的出租屋里扑进自家老公怀抱。他们说你是霍少,真的吗?他抚摸她的发,那人只是跟我有一样的脸而已。姜灿委委屈屈,那人太坏了,非说我是他老婆。老公,去揍他!第二天霍少鼻青脸肿出现在众人面前,坦然微笑。三少,这?三少勾唇老婆让揍,必须下手狠点!...

大夏天子

大夏天子

一代枭雄刚刚穿越到了纨绔王爷身上,就遭到美人计的陷害,进入了皇权斗争。警告你们,老子不是纨绔,招惹老子后果很严重!怎么?不相信?那老子便让你们尝尝什么叫做最强扮猪吃虎,什么叫做征服!...

猎人:我真不是除念师

猎人:我真不是除念师

散发着未知气息的秘境由强烈个性所演化而来的千奇百怪的念能力来自世界之外的诡谲危险的灾难体死后之物所构造而成的能力各异的念具。这是全职猎人的世界。一个任何人只需循序渐进就能掌握名为「念」的超凡力量的世界。但是,真正能接触到「念」的人却在极少数。莫尤意外穿越而来。某一天,刚学会「念」的他突然听到了一个声音。「你的...