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3 章(第1页)

扰空间。

不管是写字台、游戏垫还是游戏桌,都可以是一个用于专注的空间。

告诉孩子,在这个空间,就是可以无干扰地做自己想做的事情:玩玩具、阅读、绘画,甚至发呆。

与此同时,这个空间也应该尽量远离干扰风险:人来人去的门廊,电视机,动不动飘出香味的厨房。

在这里,让孩子可以安全地专注于自己想做的事,同时也给其他人提供了一个界限感:他在他的空间做他自己的事,我们不要去打扰他。

如何提高孩子的专注力?-知乎第6页共8页计时器(我们家现在使用的是GoogleHome,因为可以声控,非常方便,只是想在国内使用的话会有些麻烦)。

当我们需要出门或者吃饭,而孩子还在专注地做自己的事情的时候,我们会口头告知他,比如「十分钟后我们穿衣服出发去奶奶家」,而且也不期待什么主动的回应,然后再上好一个十分钟的计时器。

十分钟后,计时器准时响起,而人们会集合到客厅,很多时候,我的儿子会主动结束手头的事儿,起身开始和我们交流,而我会把计时器关掉。

如果他依然处于专注的状态,计时器的持续铃声,会成为一种代替了我们的中立干扰,我们会在铃声响了一分多钟后,再主动和孩子交互。

从我家的情况来看,这么做的效果还是不错的,既不会让孩子因为专注突然被打断而情绪不好,也会为他从专注中抽离提供一个相对缓和的空间。

为人父母,有的时候会有好心办坏事的风险,比如打扰了我们专注的孩子。

当意识到了风险,感受到了趋势,我们要培养孩子专注力的时候,或许可以先把「花钱与上课」的优先级降一降,不去想那么多「我要给孩子些什么」,而是先把思考的对象集中到我们自己身上:「为了我的孩子,我还需要改变些什么?

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